cos nie tak

też to czułem,narazie tak zostawie,póki co jakoś niemoge wyczuc ruchu a jak mam za plecami ławeczke to jest już lepiej prawidłowa głebokość to taka jak mam 90 stopni od przodu z uda czy w błędzie jestem jazda rozrywało nogi że siły nie miałem robić wyprostów,w porównaniu do tego co było wcześniej jest lepiej,nie czuje żeby coś nie tak z kolanami [...]

napisz coś więcej o tym "treningu". chociaż juz widze ze jest cos nie tak- 20 powtórzeń. niech ktos usunie twój drugi temat..

adzik, ciężary idą do przodu, to znaczy że prostowniki się rozwijają. A że nie tak jak powinny to już trudno, wolę nie ryzykować zdrowiem, bo zawsze może pójść coś nie tak. Podsumowując: jestem piz.dą i będę robił w pasie . Aylar, dorzucam kcal, co by waga poszła w górę. Jakoś sobie radzę . Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2009-12-02 19:22:09

[...] To mi sie podoba. Natomiast jak ogladam zdjecia tej pani i mysle ile wysilu ona w to wlozyla, i tak to dla mnie żenada nic co zasługuje na szacunek jest to wrecz odrazajace, nie wiem komu sie to podoba, 99% ludzi powie ze to jest obrzydliwe, ta kobieta ma chyba cos nie tak pod kopułą nie potrafi zrozumiec ze urodzila sie kobieta a nie mezczyzna.

chłopie chyba nie wiesz jak sie ćwiczy i na dodatek brak diety.Pewnie jeszcze do tego alko i właśnie tak to wygląda.Rok ćwiczeń?nie widzisz że coś nie tak?(brak efektów) A co do tego że nie ma gena to zwykłe pi.... ponieważ mam identyczny typ budowy jak on i jakoś idzie

[...] olympia itd)to kurva zal mi was czlowieku cwiczysz? git zygasz zmielonym zarciem i lapiesz to w lape i znowu do ryja?, zeby nie zmarnowac tych protein to juz chyba cos nie tak haha opamietajcie sie ciecie ,myslisz jeden z drugim ze jak przez rok bedziesz jadl swoje belty polaczone z tunczykiem i kurczakiem zmielonym z cola to bedziesz [...]

[...] tego co pisal qazar. tu kolezka ma max 160g bialka i patrzy czy nie przyciac go jeszcze. u qazara mogl miec nawet 220g zatem o 60g wiecej i nie bylo mowy o tym, ze moze byc cos nie tak/ wegle 30qazarowe vs.20g ich. poza tym kaza odrazu dac deficyt 500kcal. tak tylko pisze ciekawostke bo w sumie malo jest artow polskich o tej diecie. w sumie nie [...]

pizzę na plecach mam zawsze, właściwie jeden bark, podejrzewam, że coś nie tak z ukrwieniem skóry może być. twarz raczej czysta czasem coś pojedyńczego. paczki w sumie za 1500zł na głowę podzielone na 3 po 500zł, więc towaru sporo. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-11 20:27:13

Troche źle ściołem ale najważniejsze jest pokazane.I tak jest na całej obręczy jedna dziurka a powinny być dwie?? tak ma każdy czy to podlega reklamacji i czy naprawde jest coś nie tak?

Cos nie tak z twoja sauna jesli jest tam tylko 50 stopni... Normalnie cos kolo 90, ja lubie jak jest kolo 100...

no wlasnie cos nie tak z tymi proporcjami albo taki ogier z ciebie. A jak ogolnie klepie??Usatysfakcjonowany jestes?? Ja mysle zeby poleciec 1-7 rip 100mg e2d 1-8 prop 50 e2d chce to mixowac w jednej pompce bo iniekcje z tego ripa podobno strasznie bolesne,poza tym rzeczywiscie cos malo tescia jak na tren...

[...] wczasie pzrerwy wiecjem kanapki z szynka serem do tego jakis owoc i jogurt po szkole ok godz 15 jem ibiad mieso z ziemniakami surowka czasem dodatkowo jak czuje ze jeszcze cos zmieszcze to robie sobie makaron z twarogiem wymieszany bo jest pyszny:) potem zazwyczaj jeszcze okolo godz 6 jakies kanapki budyn,owoc czasami rowniez zjem sobie [...]

[...] jedne im nie wyszly i te dobre-prawilne pomieszali z tymi lipnymi zeby nie wyrzucac,i widocznie mi sie trafila ta partia,teraz hooy zwiekszam do 50ed jak nie ruszy to cos nie tak z tym kolunio mi kopsa teraz 3 paki eap-u porownam z fenixem i dam opinie,a mety juz zzarlem w zyciu setki,tak ze 30 pak bylo wiem co i jak sie czuje po dobrym [...]

Sylwetka kapitalna, budzisz respekt. W porównaniu z fotą z 8 strony to zmiana o 180 stopni Nie zastanawiało Cię wtedy, że mimo takiego stażu i wspomagania się kreatyną efekty są mizerne i może masz coś nie tak z np. hormonami? Robiłeś jakieś badania? A odżywiałeś się dobrze? Sam po ponad rocznym stażu wyglądam tylko niewiele lepiej niż Ty na [...]

ok pora przeprosić się z Pumą oficjalne moje wyniki mówią, iż qraki podbiły estradiol, ale za rozwalenie (bo takiego sformułowania użył lekarz) wątroby odpowiedzialne są odżywki. teraz jest podobno naprawdę źle z nią, mam odstawić alkohol i przez 1,5 roku brać essentiale forte a brałem izolat/carbo/koncentrat. czyli relatywnie nie tak dużo.. [...]

hmm jest taki smieszny sposób sprawdzania patrzysz jaki masz jezyk a własciwie kolor jego na końcu cos w postaci nalotu mchu czy jak tam nazwać, prawidłowy powinien być rózowy jak masz zółty, szary, lub białawy to coś nie tak wątroba, żołądkiem lub jelitami, szarawy to chyba z jelitami lub wątrobą a zółty żołądek lub watroba lub refluks, najlepiej [...]

Venom doszedł tylko z datą coś nie tak jest tak: 03.08.05 EXP 04.10 - ? Możliwe, że EXP 04.10 sprzedający sobie doklepał? Na aukcji napisał date do właśnie 04.10. Możliwe, że to wał? Bo jak tak to po terminie 5 lat i to może być niebezpieczne i problem dla kupującego jak i sprzedającego.

Dobra, takie coś skminiłem, Jak coś nie tak, to nanieś na to poprawki Luki I dzień - klatka/biceps 1/Wyciskanie sztangi na płaskiej - wg. Lukiego 2/Wyciskanie sztangielek na skosie 3 x 12-10powt. 3/Rozpiętki ze sztangielkami 2 x 12-10powt. 1/Ugianie ze sztangą stojąc 3 x 12-8powt. 2/Uginanie ze sztangielkami 2 x 12-10powt. II dzień - nogi [...]

[...] Sobota:Nogi -Przysiady 4x10 powt -Wspięcia na palce 4x14 powt Nie wiem co sie dzieje :p Wydaje mi sie że poprostu sie przetrenowałem ale nie chce zatrzymywać trenignu ze wzgledu na to że zaczełem brać odżywke. Prosze pomóżcie i jeżeli jest cos nie tak (chodzi mi o regulamin/forme) nie skreślajcie mnie, to mój pierwszy post. Z góry dzięki

Jednak coś wymyśliłem :) Jak coś nie tak to prosił bym o zmianę lub dodanie nowych ćwiczeń ;) Poniedziłek KLATKA: WYCISKANIE NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 SERIE(12,8,8,6) WYCISKANIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ DO GÓRY 4 SERIE(12,8,8,6) UDA: PÓŁPRZYSIAD ZE SZTANGĄ NA KARKU 4 SERIE(12,10,10,8) WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 4 SERIE(12,10,10,8) Środa PLECY: MARTWY CIĄG 4 [...]